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叶凡开始按照老者传授的法门修炼，起初进展缓慢，但他凭借着坚韧的毅力和决心，逐渐找到了窍门。他感受到周围的灵气开始汇聚到自己的身体里，身体也变得更加强健。
叶凡所处的这片山林，静谧而神秘。阳光透过树叶的缝隙，洒下斑驳的光影。他找了一处较为平坦的草地，盘腿坐下，按照老者所授的法门，调整呼吸，试图感知周围的灵气。
叶凡闭上眼睛，努力让自己的心境平静下来。然而，一开始他的脑海中充满了各种杂乱的思绪，无法集中精神。他想起了在蓝星的生活，想起了那场突如其来的车祸，想起了自己穿越到这个陌生世界的迷茫和恐惧。但他知道，现在不是沉溺于过去的时候，他必须专注于眼前的修炼。
他深吸一口气，再次尝试排除杂念。渐渐地，他的呼吸变得平稳而深沉，心境也慢慢平静下来。他开始用心去感受周围的一切，风轻轻吹过树叶的沙沙声，鸟儿清脆的鸣叫声，还有那若有若无的灵气波动。
经过多次的尝试和摸索，叶凡终于感觉到了一丝若隐若现的灵气。那是一种极其细微的能量波动，仿佛是在黑暗中闪烁的微光。他兴奋不已，更加集中精神去捕捉这丝灵气。
可是，当他试图将这丝灵气引入体内时，却遇到了困难。灵气似乎在抗拒他的引导，总是在即将进入身体的那一刻溜走。叶凡没有气馁，他不断地调整自己的呼吸和心态，尝试用不同的方式去引导灵气。
他想起老者的教导：“修炼之道，在于心平气和，顺其自然。不可强行牵引，而应与之相融。”于是，叶凡放松了自己的心态，不再急于将灵气引入体内，而是试图与它们建立一种联系，让灵气自愿地靠近他。
经过几天的努力，叶凡终于成功地将第一丝灵气引入了体内。那一瞬间，他感觉到一股清凉的气流在自己的经脉中游走，身体微微颤抖，但却充满了一种前所未有的舒适感。他知道，自己终于迈出了修炼的第一步。
随着第一丝灵气的成功引入，叶凡的信心大增。他更加刻苦地修炼，每天从日出修炼到日落，除了必要的休息和进食，几乎所有的时间都花在了修炼上。
然而，修炼的过程并非一帆风顺。有时候，他会因为长时间的修炼而感到身心疲惫，甚至出现头晕目眩的症状。但他知道，这是修炼必经的过程，只有克服这些困难，才能不断提升自己的实力。
有一次，叶凡在修炼时过于急切，试图一次性引入过多的灵气，结果导致体内的灵
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