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《诸天炼体诀》共分为五大境界：
其一，乃是皮肉境！此境者，需将全身血肉锻炼得如同铜墙铁壁一般，坚不可摧；皮肤如银似雪，光滑细腻且坚韧无比。至此，方可成就铜皮银肉之身，不仅体魄强健，更能抵御外敌攻击。
其二，筋骨境！进入此境，骨骼如钢似铁，坚硬异常；筋脉柔韧有力，拉伸自如。修炼者的身体变得坚韧不拔，力量磅礴，举手投足间皆蕴含着巨大威能。
其三，脏腑境！当达到此境时，体内脏器得到极大强化，功能强大。无论是受到内外伤，都能迅速恢复，再无后顾之忧。
其四，骨髓境！这一境界至关重要，它能够激发人体潜能，延长寿命。此时，脊髓化为液态，流转周身，源源不断地提供能量，让人精力充沛，活力四溢。
最后，便是神通境！至此境界，肉身已然大成，对大多数法术具有免疫力，抗力大增。同时，肉体通灵，感知超乎常人，敏锐至极。可谓金刚不坏，万邪不侵，成为真正的无敌存在！
张景衍与梦星辰看着眼前这《诸天炼体诀》的详细介绍，心中确实涌起了阵阵波澜。
这五大境界，每一个都充满了无尽的挑战与艰辛。皮肉境中那对血肉如铜墙铁壁般的要求，以及银白光滑又坚韧的皮肤，听起来就绝非易事。筋骨境里要让骨骼如钢铁般坚硬，筋脉柔韧有力且能自如拉伸，更是需要极大的毅力和时间去打磨。脏腑境对脏器强化的程度，意味着要不断突破身体的极限。骨髓境对潜能的激发和寿命的延长，其难度可想而知，那液态脊髓的流转更是神秘而艰难。而最后的神通境，几乎是肉身修炼的巅峰，对法术的免疫和强大的抗力，以及通灵的肉体和超凡的感知，是他们以前从未敢想象的高度。
他们深深地知道，想要修炼如此神奇而独特的功法，其困难程度恐怕远不止翻倍这么轻松。不仅如此，那些罕见的珍贵药材以及特殊的锻炼身体的环境条件，都必将成为他们前行路上无法逾越的巨大障碍。然而，他们的眼神里并未流露出丝毫畏惧或退缩之意，相反，却燃烧起更为炽热、强烈的战斗意志！他们毅然决然地选择直面困境，勇敢地踏上这条艰辛无比的修炼之路，去追逐那无与伦比、举世无敌的至高境界。在这段充满未知与重重挑战的漫漫修行旅程之中，他们决心用自己的双脚走出一条属于他们自己的光辉灿烂、荣耀辉煌的人生之路！
高人这里有第一层药材（凝血草，铁木根)第二层的药材（韧筋藤，灵骨花) 张景
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