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林宇将自己锁在厨房里开始炼丹，第一次炼丹，也不知道能不能成功。如果不能成功，这一百万就浪费了。
根据医圣仙经中的记忆，他将所有的药材分门别类地摆放在台子上。
然后将铁锅置于灶台上，将药材按顺序放入锅中，加入满满一锅水。
拧开开关，一簇红绿色的火苗在锅底下燃烧。先期开的是大火，没过十分钟，一股药气瞬息之间就在厨房中蔓延开来。林宇将厨房的窗户打开，接着又打开抽油烟机。
一阵阵的白烟向窗外飘去，林宇感到这个药味还可以，不是太难闻。
时间一分一秒地过去，每煮到一个阶段就加入一种药材。锅里的药汁逐渐变得浑浊起来，浓郁的药汁上下翻滚。
最后将百年人参加进去，烧了大概有一个小时的时间。然后他将所有的药汁捞出来，放在铁丝网中进行过滤。不断地挤压，最后一滴药汁都挤出来。
将火变为中火，缓缓蒸煮着锅中的药汁，药汁渐渐地变成黑中带黄的颜色。
锅中翻滚着巨大的黑泡，渐渐地药汁变得粘稠起来。
他又将火调到小火，烧了将近半个小时，现在铁锅中的药汁，已经浓缩到只有一大碗的程度。
他不断用铁勺上下抖动着这些药汁，让药汁变得更加粘稠，更加均匀。
随着蒸汽杂质的消化，铁锅中的药汁渐渐地变成了一小碗。
此时锅底下的火苗已经调到最小，林宇满头大汗。不断用锅铲搅动药汁，防止药汁因为热量过度而凝固成炭渣。如果凝固成炭渣就报废了，所以这最后的一段时间是最重要的，不能有丝毫马虎。
看着药汁已经可以揉捏，他将锅中的药泥装起来放在托盘当中。手上沾了一点点麻油，试了一下药泥的温度，差不多可以用手拿捏了。
他将药泥拿在手上不断地揉搓，一百万元的药材凝炼出来，捏到手上只有小半个手掌心大小。
他不断地揉捏，不一会儿就捏出来了两个小丸子。约有鹌鹑蛋大小，黑不溜秋，光滑圆润，透露着淡淡的药香。
“这就是淬体丹，强身健体，去除人身体杂质，凡人服用益寿延年，百病不侵。修炼人士服用增强体质，修炼速度成百倍增加。”
“林宇在厨房里搞什么？”外面传来乔幺幺他们的说话声。
“谁知道呢？这小子整天神秘兮兮的。”
“哎呀，你们管那么多干嘛
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