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一夜过去，阳光开始洒落在广袤的沙漠，由点而面的向四周铺散开去，没有草木的掩饰，沙粒表面温度快速的上升。
馨儿和浅月首先醒来，对着阳光舒展开了身体。
“浅月，你有没有感觉一夜的精神集中在身体修炼上的经历？”
“馨儿，我和你一样，哪会经常这样修炼啊，不过这样能够让我们提升实力，对自己还是有好处的，至少面对低等级灵兽还有自保能力。”
“馨儿，浅月你俩醒来得够早的啊。”逸尘也醒来了，醒来之前却不像馨儿和浅月那般立刻坐起，而是缓缓运行过后再起身。
“馨儿，浅月，你俩看到逸尘的起身方式了吗？这样才能将修炼达到最佳化。夜晚凉气入经，灵力运行在身体中产生抗性，这样你们才不会感觉到外面的寒冷，一但停止，凉气会侵袭全身造成身体的损伤和灵气外泄，让你们产生被迫的灵力抵抗。
自发和被迫的灵力修炼是有区别的，自发的可以让灵力平稳运行提升，扩充身体机能，而被迫的方式是激发身体最大机能防御外部侵袭，所以自发的更能够扩展，延伸灵力空间，被迫的只能将潜力提前爆发造成修炼上的瓶颈和无法突破。
再者就是修炼方式的收放也有很大区别，你俩肯定是阳光一出来就立刻起身了，没有进行收功的程序吧？”
“漓汐小姐，这有很大影响吗？我觉得没什么差别啊！”
“浅月你错了，差别大着呢，这就是修炼速度的快慢和吸收能力多少的问题了。夜晚寒凉，身体是处于收缩和抵抗状态，而阳光出来转入到炙热状态，身体自然也就转入到放松吸收来平衡身体寒冷的侵袭。
这一寒一热的转变是灵力两个极端的转变，突然的吸收会让抵抗寒冷的灵力来不及融入到身体内而被炙热所抵消，做好了准备，将身体用灵力调和到最佳状态，再放开手脚，你们就会发现灵力的扩展和延伸。
突然的放开难以达到修炼的目的，会让提升速度很慢，而适当的方法可以做到事半功倍。”
“没想到漓汐小姐对修炼中的小事也如此关注，后生可畏啊！”
“麝贤大哥过奖了，修炼的路本来就是枯燥与毅力的坚持，小事都做不到坚持，那还有大的前程存在吗？世道的强者除了运气，天分，就是靠自己的努力了，不努力再好的天分也只是暂时走在人家前面，终有一天会被他人踩在脚下。”
“你们都醒来了啊，我又是最后一个醒来
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